糖質制限♪簡単ｴﾘﾝｷﾞﾊﾞﾀｰ炒め♪
ﾏﾏﾏﾏﾏｰﾗｲｵﾝ @cook_40233598
材料たったの3つ!!!たくさん食べても太らないﾍﾙｼｰな１品♪しかも超簡単!!!お酒のおつまみ､お弁当にも最適です★
このレシピの生い立ち
ﾎﾞﾘｭｰﾑたっぷり&ﾍﾙｼｰな料理をmottoに(*^o^)／＼(^-^*)
糖質制限♪簡単ｴﾘﾝｷﾞﾊﾞﾀｰ炒め♪
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作り方
- 1
熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰを入れてｴﾘﾝｷﾞを炒める｡ｴﾘﾝｷﾞがしんなりしてきたら醤油を入れ､絡めて完成★
コツ・ポイント
ﾊﾞﾀｰ大さじ1だと多めです｡ｴﾘﾝｷﾞにﾊﾞﾀｰが染み込んで､食べるとｼﾞｭﾜ～とﾊﾞﾀｰの風味がするので多めで調理してます｡㌍が気になる方ゎ大さじ1/2にしてみて下さい｡
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