ノンオイル☆キャベツと卵の蒸し焼き りらくるみん @cook_40074403 ヘルシーで栄養たっぷり♡このレシピの生い立ちノンオイルで卵料理を食べたかったので(^-^) もっと読む ヘルシーで栄養たっぷり♡このレシピの生い立ちノンオイルで卵料理を食べたかったので(^-^) もっと読む ノンオイル☆キャベツと卵の蒸し焼き りらくるみん @cook_40074403 ヘルシーで栄養たっぷり♡このレシピの生い立ちノンオイルで卵料理を食べたかったので(^-^) もっと読む ヘルシーで栄養たっぷり♡このレシピの生い立ちノンオイルで卵料理を食べたかったので(^-^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 卵 1個 キャベツ 2〜3枚 水 100cc 固形コンソメ 1個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは食べやすい大きさに切り、卵は溶いておきます。 2 フライパンに水とコンソメを入れて沸騰させます。 3 沸騰したらキャベツを入れて中火で蓋をし、くたくたにします。 4 1分したら蓋を開けて混ぜます。そしてもう1分程蓋をして待ちます。 5 蓋を開けて溶き卵を回し入れ、再び蓋をして弱火で1分弱蒸して出来上がり☆ コツ・ポイント 味付けはコンソメのみなのでキャベツによく汁をなじませます（＾Ｏ＾）たまごが、半熟が好みの方は30秒位で火を止めて少し蒸らしたら出来上がりです(^^)♡味が足りないと思う人はコショウを入れても美味しいです☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19607177 コピーしました！ りらくるみん @cook_40074403 2014/03/05 23:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 栄養学科の大学生です♡ヘルシーかつ簡単でシンプルなレシピを考えています(*^_^*) まだまだ未熟者ですがよろしくお願いします！ もっと読む このレシピのキーワード キャベツ 卵 似たレシピ その他のレシピ 鶏むね肉のトマト煮込み 厚揚げと玉ねぎのピリ辛生姜焼き。 梅しそひじき 絶品！太ちくわのネギトロ巻 作り置きにも★タコとセロリのマリネサラダ 鶏むね肉のトンテキソース 妖怪ウォッチ ジバニャン＊キャラ弁 スタミナたっぷり俺のビビンバ丼 ガッツリ旨い♪甘辛醤油の豚肉生姜焼き 失敗なし！3つのコツで簡単ペペロンチーノ Homemade Burger Patty Easy Sweet & Sour BBQ Chicken Mike's Chilled Greek Feta Salad Vegan Fried Rice In 5 Minutes Zesty buffalo chicken (slow cooker) デデンネ☆キャラ弁 カリフラワーとほうれん草のポタージュ 成功♪いかなごの釘煮 ホノカアボーイのロールキャベツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19607177
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