わかめとツナの豆乳クリームパスタ

Name: わかめとツナの豆乳クリームパスタ
Cuisine: 日本語
Ingredients: パスタ 200g; 塩蔵わかめ 2つかみ(たっぷりめ); ☆オリーブオイル 大さじ1; ☆マヨネーズ 大さじ2〜3; ☆めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2〜3; ☆豆乳 大さじ3; ツナ缶 1缶; ●めんつゆ(下味用) 小さじ1/2; ●酒(下味用) 小さじ1

hikarin♪ @cook_40146247

コク旨でヘルシー、ランチにいかがですか？

このレシピの生い立ち
思いつきで作ったら、美味しすぎてレシピにしました。

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わかめとツナの豆乳クリームパスタ

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材料

パスタ 200g
塩蔵わかめ 2つかみ(たっぷりめ)
☆オリーブオイル大さじ1
☆マヨネーズ大さじ2〜3
☆めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2〜3
☆豆乳大さじ3
ツナ缶 1缶
●めんつゆ(下味用) 小さじ1/2
●酒(下味用) 小さじ1

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作り方

1

塩蔵わかめは塩抜きし、ざるにあげよく水気を絞り、●で下味をつける。
2

深めのフライパンに湯を沸かし、塩、パスタを入れ茹で、ざるにあげ湯をきる。
3

フライパンにオリーブオイルを熱し、わかめをよく炒め、パスタを戻し入れる。
4

☆の材料と汁をきったツナを入れ、煮詰め、味をととのえる。
5

私はだしわかめを常備しています。こちらも便利です。
レシピID:19433581

コツ・ポイント

＊乾燥わかめ使用の場合は、パスタを茹でる際、入れて下さい。
＊味付けはお好みで調整して下さい。

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つくれぽ

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hikarin♪ @cook_40146247

2019/03/19 11:27に公開

東京在住。夫と娘の3人家族。スイーツとフィギュアスケート、音楽(ピアノ)が大好き♪どうぞよろしくお願いします。note開設しました。ニックネームはヒカリンです。よろしくお願いします。https://note.com/hikarinchanhttps://instagram.com/hikarin0112

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