火を使わない☆簡単ゴーヤとツナのサラダ
うりもくつゆ @cook_40214223
パリパリ生ゴーヤを食べられます☆火を使わず簡単♪あと一品欲しいときに便利♪
このレシピの生い立ち
季節的にゴーヤが安くなってきたので♪
お手軽&鉄板ツナマヨサラダにしてみました(^^)
火を使わないので暑い日にストレス少なく作れて良いです(笑)
アプリでひらく作り方
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ゴーヤを洗って種を取ります。
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- 2
お好みの厚さに切ります。3mmくらいが美味しいかも。
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- 3
ビニール袋に切ったゴーヤと塩小さじ2分の1を入れて、泡が出てくるくらいまで塩もみします。
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- 4
3を水洗いして、キッチンペーパーでしっかり水切りします。
- 5
水切りしたゴーヤ、☆の材料をすべて入れ、混ぜ合わせれば出来上り☆
ツナ缶は油切りしてくださいね(^^) -
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2017.8.2に「火を使わない」の人気検索でトップ10入りしました!ありがとうございます(^^)
コツ・ポイント
ぶっちゃけ、ゴーヤ、ツナ缶、マヨネーズだけでも美味しくできます(笑)
ただ、粒マスタードとガーリックパウダーを入れるとちょっと一味違うオツな感じになります(^^)
マヨネーズは目分量なので、ゴーヤの大きさや量に合わせて調節してくださいね
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