簡単!ヘルシー豆腐サラダ☆

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★ベリー★ @cook_40072220

ヘルシーで簡単♪野菜は何でもOK☆
レシピID:19614472のドレッシングと一緒に♪

このレシピの生い立ち
豆腐サラダを作りたくて、冷蔵庫にある野菜で作ってみました。

簡単!ヘルシー豆腐サラダ☆

ヘルシーで簡単♪野菜は何でもOK☆
レシピID:19614472のドレッシングと一緒に♪

このレシピの生い立ち
豆腐サラダを作りたくて、冷蔵庫にある野菜で作ってみました。

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材料

4人分
  1. 豆腐 1丁
  2. レタス 適量
  3. きゅうり 適量
  4. オクラ 6~8本
  5. 韓国のり 適量

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りする

  2. 2

    レタスをさっと水洗いし、手で絞りながらちぎって皿に盛る

  3. 3

    オクラを5㎜幅に切り、お湯をかけさます

  4. 4

    きゅうりを千切りにしてレタスの上にのせる

  5. 5

    豆腐を一口大に切り、きゅうりの上にのせ、さらにその上にオクラをのせる

  6. 6

    韓国のりをちらして出来上がり

コツ・ポイント

豆腐やレタスはしっかり水を切ってください。
レシピID:19614472のごまドレッシングや、ポン酢、市販のごまドレッシングなどが合います!

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