お弁当に☆グリルで焼き鳥

SORAOBA
SORAOBA @cook_40051634

魚焼きグリルでやくのでその間時間も有効に朝のお弁当作りができます
このレシピの生い立ち
鳥モモ肉があったのでお弁当に手軽で美味しいおかずを作りたくて。

お弁当に☆グリルで焼き鳥

魚焼きグリルでやくのでその間時間も有効に朝のお弁当作りができます
このレシピの生い立ち
鳥モモ肉があったのでお弁当に手軽で美味しいおかずを作りたくて。

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材料

  1. 鳥モモ肉 1枚
  2. 塩コショウ 少々
  3. 市販の焼き鳥のたれ 大さじ1位

作り方

  1. 1

    火を通りやすくするため、鳥モモ肉を半分にきって塩コショウする。

  2. 2

    ビニール袋に肉を入れ、焼き鳥のたれを投入し揉み込む。

  3. 3

    グリルでこんがり焼きます。うちはIHの魚焼きグリルで両面焼き『つけ焼き』『弱』で焼きました。

  4. 4

    焼けたら食べやすくカットする。

    お弁当のゆで卵はご飯を炊く時 アルミにくるんで一緒に炊飯器に入れれば手間なしです♪

コツ・ポイント

焼き鳥のたれは種類によって味の濃さが違うので調整してください。

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