もやしといろいろナムル ゆちゃん☆ゆちゃん @cook_40229681 覚え書き！このレシピの生い立ち家に余ってたもので！ もっと読む 覚え書き！このレシピの生い立ち家に余ってたもので！ もっと読む もやしといろいろナムル ゆちゃん☆ゆちゃん @cook_40229681 覚え書き！このレシピの生い立ち家に余ってたもので！ もっと読む 覚え書き！このレシピの生い立ち家に余ってたもので！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 もやし 1袋 ほうれんそう 1束 豆苗 少し ハム 1枚 大葉 20枚 塩 少々 ブラックペッパー 少々 にんにくチューブ 1、2cm ごま油 適当 ごま 適当 醤油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしをボウルに入れてラップして500Wで２分チン！ 2 豆苗とほうれんそうを5cmくらいに切ってボウルに入れて500Wで1分20秒チン！ 3 ハム細切り、大葉千切り！ 4 1.2を冷まして絞って、3と調味料を入れて混ぜる！完成！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19614418 コピーしました！ ゆちゃん☆ゆちゃん @cook_40229681 2017/05/25 10:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル 大葉 豆苗 もやし ほうれん草 ハム ゴマ 似たレシピ その他のレシピ スーパーで売ってる鰻のタレで簡単茄子の蒲焼き 糖質オフでヘルシー！ローレル香るみょうがピクルス 【冷凍保存】ツナとたまねぎのコチュマヨおにぎり 【副菜】ピーマンとツナときのこの塩昆布炒め 簡単美味しい我が家のハンバーグ♡ ☆ラタトゥイユ☆ 早くて簡単♡平焼きハム＆チーズパン！ バレンタインに☆濃厚チョコチーズケーキ かんたん☆セロリ葉っぱごとゴママヨ和え♪ お弁当に「市松模様のちくわきゅうり」 SweetTangySpicy Fried Chicken Wings Homemade Pizza Dough Bitterballen Easy Pizza Sauce Iron Skillet Seared Steak 簡単‼︎手羽先のマヨナンプラー焼き☆ バレンタインに☆濃厚チョコチーズケーキ １分★ヘルシー【ワカメとシラスのナムル】 ポパイクリームほうれん草と豆腐のペースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19614418
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