3分で子どものおやつ☆バナナの柔らか焼き

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868

無糖&添加物なし!ベーキングパウダーなしで、一歳半の娘に大好評なソフトクッキーパンです。大人のダイエット健康おやつにも◎
このレシピの生い立ち
よく家で作るおやつをよりシンプルにしたものです。離乳完了期-幼児期の親子が集まる機会に持参し、好評頂きました^^沢山の笑顔に繋がりますように♪
☆持ち運びに◎
☆バナナが黒くならない
☆冷凍可
☆作業3分
☆洗い物なし 
☆無糖&無添加

3分で子どものおやつ☆バナナの柔らか焼き

無糖&添加物なし!ベーキングパウダーなしで、一歳半の娘に大好評なソフトクッキーパンです。大人のダイエット健康おやつにも◎
このレシピの生い立ち
よく家で作るおやつをよりシンプルにしたものです。離乳完了期-幼児期の親子が集まる機会に持参し、好評頂きました^^沢山の笑顔に繋がりますように♪
☆持ち運びに◎
☆バナナが黒くならない
☆冷凍可
☆作業3分
☆洗い物なし 
☆無糖&無添加

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材料

作りやすい分量
  1. バナナ 1本 ※中身100g
  2. 米粉 20(〜30)g
  3. 米油 ※他のくせのない油でも可 7(〜10)g

作り方

  1. 1

    袋の中でバナナをつぶして、全ての材料をあわせます。

  2. 2

    袋の端を3-5mmくらいを目安に切り落とし、生地を好みのサイズで落とします。

  3. 3

    焼けたら出来上がり!
    よい香りがしたら、焼き上がりのサインです♪

  4. 4

    《参考》
    我が家のオーブンでは1.5-2cmサイズで、余熱なし13分程度で焼き上がりました。
    ※フライパンでもokです!

  5. 5

    《参考2》
    ・粉20g&油7g→柔らかく一歳半児が食べやすい。
    ・粉30g&油10g→モチモチかみごたえあり。

  6. 6

    《参考3》
    咀嚼力がまだ心配な場合は「豆腐or豆乳」を加えると柔らかく食べやすくなります!袋で液状にして加えて下さいね♪

コツ・ポイント

奥歯有の一歳半の幼児に大好評!
お子様が召し上がる場合は、咀嚼力に合わせて粉や油を減量&固くならないよう焼きすぎない&小さくちぎってあげる&1度に口に入れすぎないように見守る等、安全へのご配慮よろしくお願い致します^^

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サチsachi♪のkitchenへようこそ♡健康は幸せの土台✨気分よく能力発揮&人生の可能性に挑めるよう、家族の健幸を食から応援中‍‼️お陰様で娘医者知らず&旦那さん体質大幅改善‍✨「#健幸 を育む食 」「#日本の伝統食材を現代風にアレンジ」で好評なものを感謝を込めてレシピに✨日々の幸せが、誰かの幸せに花を添えられますように。応援ありがとうございます♬#幸せレシピ研究家#上級食育指導士
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