長ネギとツナの塩こんぶ炒め

風にふかれてysam
風にふかれてysam @cook_40250721

長ネギの大量消費の為作りました
このレシピの生い立ち
長ネギの消費の為のレシピをいろいろ考えている中、今回は炒め物を作ってみました。

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材料

  1. 長ネギ 3本
  2. ツナ缶(ノンオイル) 1/2缶
  3. オリーブオイル又サラダ油 大さじ1/2
  4. 塩こんぶ 適量
  5. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れて、熱くなったら、長ネギを入れて炒め
    しんなりしたら塩こんぶを入れてさっと炒めて、火を止めます。

  2. 2

    更に、ツナ缶をほぐして加え
    鰹節を散らします。

コツ・ポイント

長ネギの炒め過ぎに気をつけて下さい

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レシピ作者

風にふかれてysam
風にふかれてysam @cook_40250721
に公開
南信州在住…皆さんのレシピを拝見しながら、身体に優しく、なるべくなら簡単に、美味しい物が出来たらと思っていますm(_ _)m
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