にんにくと長ネギを粗みじん切りにする。

ご飯と溶き卵をあわせて、玉子ご飯のように混ぜておく。

フライパンに油をひき温め、中火でにんにく、塩コショウした挽き肉を炒める。

肉に火が通ったら、焼き肉のたれをかける。

玉子ご飯をフライパンに入れ、肉と混ぜ合わせ、ネギを加えて火を止める。