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美人レシピ・メギスのくずたたき吸物
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美人レシピ・メギスのくずたたき吸物-レシピのメイン写真

美人レシピ・メギスのくずたたき吸物

美人レシピ
美人レシピ @cook_40096301

魚は、下味を付けて一度ゆでることで、うまみが増し臭みも取れます。
このレシピの生い立ち
テレビ番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6

魚は、下味を付けて一度ゆでることで、うまみが増し臭みも取れます。
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美人レシピ @cook_40096301

魚は、下味を付けて一度ゆでることで、うまみが増し臭みも取れます。
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材料

2人分
  • メギス 2尾
  • 下味
  • 塩 少々
  • 酒 少々
  • 片栗粉 適量
  • 花麩 4枚
  • 菜の花 2本
  • 水 350ml
  • 白だし 大さじ2
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作り方

  1. 1

    メギスは大名おろしにし、長さを半分に切って塩と酒を振り、片栗粉をまぶし熱湯でサッとゆで、ザルにあける。

  2. 2

    菜の花は、1分ほど塩ゆでし、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    花麩は、水に浸けて戻しておく。

  4. 4

    お椀に白身魚、花麩、菜の花を入れておく。

  5. 5

    鍋に水、白だしを入れ火にかけ、沸騰したら④のお椀に注ぐ。

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美人レシピ
美人レシピ @cook_40096301
2019/03/28 20:29に公開
HABのYoutube公式ページ内に美人レシピの動画公開中です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.youtube.com/channel/UCt6LB-BvEmDm-oWbe_TO7mw?view_as=publicTV番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で紹介したレシピを紹介します。出演/上野雅美(HABアナウンサー)/瀬尾三礼(総合カレッジSEO)
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このレシピのキーワード

お吸い物 片栗粉 菜の花 お麩 酒

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