朝昼夕♪ほうれん草と塩麹豆腐のマヨサラダ

白雲堂 @787choahikihabuyama
胡桃入りで食感も様ざまです。美味しく頂ける、マヨネーズ+ヨーグルトのサラダです。
※関連レシピ(ID:19802835)(ID:24932461)(ID:20136179)(ID:20278878)(ID:17730954)(ID:19358307) も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
購入した田舎豆腐に塩麹をまぶしておいたので、これを使って茹でたほうれん草とでサラダを作ってみようと思いました。
朝昼夕♪ほうれん草と塩麹豆腐のマヨサラダ
胡桃入りで食感も様ざまです。美味しく頂ける、マヨネーズ+ヨーグルトのサラダです。
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このレシピの生い立ち
購入した田舎豆腐に塩麹をまぶしておいたので、これを使って茹でたほうれん草とでサラダを作ってみようと思いました。
作り方
- 1
田舎豆腐(木綿豆腐をしっかり水切り可)は5等分の厚さに切り、塩麹(●)をまぶして数時間から半日ほど冷蔵庫で休ませる。
- 2
休ませた1の塩麹豆腐は食べやすい大きさに切る。
- 3
胡桃はフライパンで煎り、大きめに砕いておく。
- 4
ほうれん草は電子レンジで加熱して冷水に取り、水けをしぼって食べやすい長さに切る。根に近い部分は2~4等分に裂く。
- 5
調味料の材料すべてをよく混ぜ合わせておく。※ほうれん草を増量する場合は、お好みで調味料も増やす。
- 6
ボウルに4のほうれん草、2の胡桃、5の調味料を加えてよく混ぜ合わせる。
- 7
6に2の塩麹豆腐(容器に残った塩麹も加える)を加えて豆腐を崩さないように混ぜ合わせ、盛り付ける。
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