鶏肉のマスタード炒め(右下)

誠子©
誠子© @cook_40132416

鶏肉をマスタードで味付けしていても甘辛なので
辛いの苦手なお子さんでも美味しくいただけます
このレシピの生い立ち
白ご飯が進むおかずが欲しいなぁ~と思い考えました
朝は時間がない方は短時間で作れるし
オススメです

鶏肉のマスタード炒め(右下)

鶏肉をマスタードで味付けしていても甘辛なので
辛いの苦手なお子さんでも美味しくいただけます
このレシピの生い立ち
白ご飯が進むおかずが欲しいなぁ~と思い考えました
朝は時間がない方は短時間で作れるし
オススメです

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 2分の1
  2. 大さじ2
  3. A
  4. はちみつ 大さじ2
  5. マスタード 大さじ1
  6. 醤油 大さじ2
  7. 植物油 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口サイズに切る
    フライパンに油を入れて鶏肉の皮を下にしてカリっとするまでやく

  2. 2

    焼けたら ひっくり返し酒を入れてフタをし蒸し焼きにする

  3. 3

    蒸し焼きしてる間にAを混ぜる

  4. 4

    鶏肉に火が通ったらAを入れ
    絡めながら炒める

コツ・ポイント

大人ならマスタードを多めに!
お子さんならはちみつを多めに!

甘辛なので ご飯が進みます

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父のつまみや家族のご飯などが主です参考になれば嬉しいです♡☆2019年9月17日から つくれぼは投稿された時点で自動的にレシピページに掲載されるようになってからお礼のメッセージが送れなくなってしまいましたごめんなさい!つくれぼありがとうございます
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