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麻婆豆腐
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麻婆豆腐

*H_A_N_A*
*H_A_N_A* @cook_40172245

簡単!四川風麻婆豆腐!
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手間をかけずに美味しい麻婆豆腐が食べたいという思いから。

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材料

  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 豚ひき肉 100g
  3. 長ねぎ 1/2本
  4. 生姜・にんにくチューブ 各2cm
  5. 豆板醤 小さじ1
  6. サラダ油 大さじ2
  7. 合わせ調味料
  8. 醤油・酒 各大さじ2
  9. 甜麺醤 小さじ2
  10. 砂糖 小さじ1
  11. 鶏がらスープの素 小さじ1/3
  12. 水 150㏄
  13. 水溶き片栗粉
  14. 片栗粉 大さじ1
  15. 水 大さじ2
  16. ラー油
  17. 花椒
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作り方

  1. 1

    長ねぎはみじん切り、豆腐は1.5㎝角の賽の目に切っておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、長ねぎ2/3量・生姜・にんにくを炒める。

  3. 3

    香りが出てきたら豆板醤を加え唐辛子の香りが出てくるまで炒める。

  4. 4

    豚ひき肉を加え、炒める。

  5. 5

    合わせ調味料を入れ、煮立ったら豆腐を加え、煮る。

  6. 6

    水溶き片栗粉でとろみをつける。

  7. 7

    香り付けに、残りの長ねぎ・ラー油・花椒を加え軽く混ぜる。

コツ・ポイント

・豆腐は湯通ししていないので⑤でしっかり煮て水分を出しておく。
・片栗粉でとろみをつけてすぐに火から下ろすと離水するので少し長めに火にかける。

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*H_A_N_A*
*H_A_N_A* @cook_40172245
2016/02/26 14:30に公開
管理栄養士の資格を持つ1児の母です。
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