長芋のゆかり和え

切って和えるだけのｽﾋﾟｰﾃﾞｨｰ料理。 あと一品って時や長芋が半端に余っている時に…(*´艸`*)

さっぱりしていておいしいですよ。

さっぱりしているのでおつまみや箸休めに♪あと一品欲しい時にも！綺麗に色付きますよ〜♡

和えるだけ。小鉢にぴったりなさっぱり健康メニューです♪

お助けもう一品！シャリシャリ～さっぱり！ネバネバ成分ムチンで風邪菌、花粉予防期待！簡単に出来るのも魅力的～♡

たたいた長芋に大葉とゆかりがよく絡んで、さっぱり食べられる簡単箸休めです♪

あっさり箸休めにも♪お弁当にもキレイですよ♡

いつものりだけではつまらないので長芋をたたいてゆかり、鰹節で和えました。さっぱりとした酸味が広がります。

夏バテ予防に良さそうな山芋をマヨネーズとゆかりでサッパリと和えてみました。簡単で美味しいのでお弁当にも。

さっぱりしたおかずです

腎臓治療食用に塩分を控える為に試行錯誤wあっさり簡単で美味しい1品です♡梅肉和えに比べるとこれで塩分もカット♡

暑さが厳しと食欲が…と言う時に頼りになるレシピです

さくさく切って混ぜるだけの簡単和え。長芋の歯ごたえとゆかりのさっぱりした風味に、ほんのり紫がきれいな１品です。お酒のおつまみにも。

混ぜる時間によって、色も味も変わるのが面白いですね〜

刻んで混ぜるだけ。さっぱりとした小鉢ものです。

ゆかりがあれば、すぐにできちゃう簡単一品で～す。

切った長芋にゆかりを和えるだけで作れる簡単な一品です。おつまみにもピッタリですよ(*´艸｀)♪

長いもとオクラのネバネバ成分で血液サラサラに。酢とゆかりの味付けでさっぱりと仕上げた減塩レシピです。

ツルツル、ネバネバだけどゆかりでサッパリ食べやすい♪ごはんにもお酒も合います♪♡2012.08.23話題入り感謝♡

酒のつまみやおかずの一品に。

材料を全部合わせるだけで簡単にすぐできる長芋の和え物です。あっさりさっぱりしているので、箸休めに最適です♪

しゃきしゃき長芋とツルツルっとえのきでさっぱりおつまみ☆

長芋とちくわをこんがり炒めてゆかりで和えるだけ！ご飯のおかずに、おつまみに♪

簡単！おいしい！ヘルシー！です♥シャキシャキした食感の中に、長芋のネバトロが主張するところが、美味しさのポイントです。

痒みさん さようなら〜 (^_^)/~

ゆかりの爽やかな酸味が美味しい和え物。簡単に出来て長芋の食感も良く美味しいですよ

とりあえずビール！！の、おつまみに

またまた、ダイエッターにお勧め！！ﾟ.+:｡ｄ(ゝｃ_,・*)ﾟ.+:｡ｲｲ!!シャキシャキ美味しい！1分メニューⅡ　

よくあるゆかり和え。長芋だとサクサク多く食べられる♪激簡単な副菜です☆

とにかく手軽！箸休めにお勧めです♡