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お豆腐で高級店みたいなふわトロ鶏つくね♡
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お豆腐で高級店みたいなふわトロ鶏つくね♡-レシピのメイン写真

お豆腐で高級店みたいなふわトロ鶏つくね♡

ぷぅママ。
ぷぅママ。 @cook_40253094

市販のつくねの何倍も美味しい自信作!
このレシピの生い立ち
高級な鶏専門店のつくねのようなしっとりトロッとしたつくねが大好き。タネにごま油を混ぜることで市販のつくねのようなパサつきはまったくなく、感動のお味になります!

市販のつくねの何倍も美味しい自信作!
このレシピの生い立ち
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ぷぅママ。
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材料

2人前(6個分)
  1. 鶏挽肉 200g
  2. 絹豆腐 100g
  3. Aごま油 小さじ2
  4. A塩胡椒 2振り
  5. A生姜チューブ 1.5cm
  6. A片栗粉 大さじ1
  7. A酒 小さじ1
  8. B醤油 大さじ1
  9. Bみりん 大さじ1
  10. B砂糖 大さじ1
  11. しそ、白ごま、七味 お好みで
  12. マヨネーズ、糸唐辛子 お好みで
  13. 串 あれば
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作り方

  1. 1

    豆腐は重しを乗せて30分水切りをする

  2. 2

    鶏挽肉、豆腐、Aをボールに入れ、なめらかになるまでスプーンでこね混ぜる

  3. 3

    まだ火をつけていないフライパンの上にタネを丸めて両面に片栗粉を軽くふるってのせる シソがある場合はタネにのせて密着させる

  4. 4

    串があればつくねにそっと刺す
    サラダ油大さじ1を回し入れ中火で蓋をして焼く

  5. 5

    カリッと焼き目がついたら、裏返し、蓋をしないでカリッと焼きあげる

  6. 6

    Bを合わせて、弱めの中火にし、タレを回しかける つくねを途中で裏返し、タレがトロッとするまで煮からめる

  7. 7

    お皿に盛り付け、お好みで、マヨネーズや七味、白ごまや糸唐辛子でトッピングする

コツ・ポイント

串を刺した方が串を持ちながら裏返せてつくねが崩れず仕上がります 100均で購入した和菓子用の竹フォークを使っています 串の刺すタイミングはフライパンに並べてからだと綺麗に刺せます

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ぷぅママ。
ぷぅママ。 @cook_40253094
2017/07/21 02:59に公開
お料理研究大好き主婦です◡̈*
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