シャキシャキ☆レンコンの甘酸っぱ煮

ミッフィーこき
ミッフィーこき @cook_40060585

れんこんのシャキシャキ感と子供でも食べやすい用に甘~く、でもちょっと酸っぱく・・・暑さも寒さも乗り切りましょ♪
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた煮物です。個人的にお酢が好きなので、私はお酢、多めに入れちゃいます。

シャキシャキ☆レンコンの甘酸っぱ煮

れんこんのシャキシャキ感と子供でも食べやすい用に甘~く、でもちょっと酸っぱく・・・暑さも寒さも乗り切りましょ♪
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた煮物です。個人的にお酢が好きなので、私はお酢、多めに入れちゃいます。

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材料

  1. レンコン お好みで
  2. *醤油 大2
  3. *砂糖 大1~2
  4. *みりん 大1
  5. *酢 大1~2
  6. *だしの素 小1
  7. *ごま 小1
  8. * カップ1ぐらい
  9. すりごま お好みで

作り方

  1. 1

    レンコンを薄く切ったら、水につけてアクを取る。

  2. 2

    お鍋にサラダオイルをひき、水気を切ったレンコンを炒めす。(焦げそうになったら、少し酒をいれるとこげません。)

  3. 3

    調味料を入れて煮込む。水分を飛ばしたら、ごま油を絡めす。

  4. 4

    すりごまをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

どうしてもレンコンを炒めてるときにお鍋にくっつきやすいので、少し酒を入れてみてください。不思議とくっつきにくいですよ(管理栄養士の妹からの直伝です)

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ミッフィーこき
ミッフィーこき @cook_40060585
に公開
三児のママです☆彡うちの子達は、なぁ~んでも食べてくれてホント助かっちゃう(*´∀`*) 小さい時からセロリやミョウガ、本当になんでも食べてくれるんです。だから私も作りがいがあるっっ!!子供がいろいろ食べてくれなくて悩んでいるお母さん達のお手伝いが少しでもできたらとこれからレシピを載せてみたいと思います。参考にして頂けたらうれしいな♪
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