水カレイの☆ムニエル

みぃーーみ☆
みぃーーみ☆ @cook_40089096

バジルを少し混ぜると 美味しぃです
このレシピの生い立ち
よく食べてるおかずです

水カレイの☆ムニエル

バジルを少し混ぜると 美味しぃです
このレシピの生い立ち
よく食べてるおかずです

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材料

  1. 2016.8.12「カレイのムニエル」検索トップ10入り感謝です☆
  2. 水カレイ(今回山口県産)30cm 一尾
  3. 塩胡椒 少々
  4. 小麦粉 かける位
  5. 片栗粉 少々
  6. バター又はマーガリン 大1
  7. 油(今回オリーブオイル) 大1
  8. つける物(今回マヨ)
  9. マヨネーズ お好みの量
  10. バジルペースト "

作り方

  1. 1

    尾から頭に向かって ウロコを取ります
    中央の太い骨の所が 結構ウロコがあります
    尾の所も 端も 頭部も満遍なく取る

  2. 2

    両側のウロコを取ります
    包丁の背などで 取っても…

  3. 3

    全体に塩胡椒して 手で押さえて馴染ませ
    ビニールに小麦粉と片栗粉少々を入れて魚を入れ袋の口を閉じ粉を全面つけます

  4. 4

    フライパンに油取りバター又はマーガリンを入れて火をつける

  5. 5

    皮の方から弱火ですぐ蓋をして焼きます
    いい色になったら ひっくり返して又蓋をして焼きます

  6. 6

    お皿に盛り付けて
    マヨとバジルペーストを少しのせて
    つけながら頂きました
    お好みの物を付けて召し上がって下さい

  7. 7

    カレイのムニエル検索トップ10入り感謝です☆

コツ・ポイント

魚をひっくり返す時 崩れないように優しく…

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みぃーーみ☆ @cook_40089096
に公開
家族3人ニワトリちゃん2羽(オス・メス)と 住んでます☆育てた鶏の卵美味しぃです♪*携帯が低速になって此方を開きにくい時はお返事が遅れてしまう時がありますつくレポさせていただいて美味しくて 毎回感動してます(/ _ ; )ありがとぅございます☆☆☆☆☆☆*o(≧▽≦)o .。.:*☆ つくレポしてくださった方選んで作って頂きとても嬉しいですありがとうございますm(_ _)m
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