大豆のお肉フィレタイプで焼きそば！
hanana3 @cook_40079915
柔らかい大豆のお肉は幼児食にも大活躍！
このレシピの生い立ち
歯が生え揃っていない息子にも、タンパク質を摂らせたいと思い作りました。
大豆のお肉フィレタイプで焼きそば！
柔らかい大豆のお肉は幼児食にも大活躍！
このレシピの生い立ち
歯が生え揃っていない息子にも、タンパク質を摂らせたいと思い作りました。
作り方
- 1
人参は短冊切り
もやしは洗って水を切っておきます。 -
- 2
大豆のお肉は、スープと大豆のお肉に分けておきます。
-
- 3
焼きそばは封を開けておきます。
-
- 4
油を引き大豆のお肉と人参を炒めます。
大豆のお肉はよく水を切っておかないと
油が跳ねます。 -
- 5
焼きそばを投入し、先ほど分けておいたスープを
50ミリ入れます。
よく炒めて下さい。 -
- 6
モヤシをいれ、ソースで味付けします。
しんなりとしたモヤシが好みの人は
人参と一緒の時に投入し炒めて下さい。 -
コツ・ポイント
大豆のお肉を炒めるときは、よく水を切った方が油跳ねが少なくていいです。
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みなおん -
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