CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
美味しすぎる！冷しゃぶサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
美味しすぎる！冷しゃぶサラダ-レシピのメイン写真

美味しすぎる！冷しゃぶサラダ

Akuyuyu63
Akuyuyu63 @cook_40102948

野菜もたっぷり取れ、ご飯が進むメニューですよ^ ^九谷ねぎと豚肉は疲労回復効果に最適です。
このレシピの生い立ち
夏の過酷な暑さで体力はもちろん精神的にも根気が無くなりがち、肉体と精神のバランスをとるネギを沢山取り入れて暑い夏を乗り切る為に

野菜もたっぷり取れ、ご飯が進むメニューですよ^ ^九谷ねぎと豚肉は疲労回復効果に最適です。
このレシピの生い立ち
夏の過酷な暑さで体力はもちろん精神的にも根気が無くなりがち、肉体と精神のバランスをとるネギを沢山取り入れて暑い夏を乗り切る為に

もっと読む

美味しすぎる！冷しゃぶサラダ

Akuyuyu63
Akuyuyu63 @cook_40102948

野菜もたっぷり取れ、ご飯が進むメニューですよ^ ^九谷ねぎと豚肉は疲労回復効果に最適です。
このレシピの生い立ち
夏の過酷な暑さで体力はもちろん精神的にも根気が無くなりがち、肉体と精神のバランスをとるネギを沢山取り入れて暑い夏を乗り切る為に

野菜もたっぷり取れ、ご飯が進むメニューですよ^ ^九谷ねぎと豚肉は疲労回復効果に最適です。
このレシピの生い立ち
夏の過酷な暑さで体力はもちろん精神的にも根気が無くなりがち、肉体と精神のバランスをとるネギを沢山取り入れて暑い夏を乗り切る為に

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

２〜３人分
  • しゃぶしゃぶ用豚肩ロース 約500g
  • 九谷ねぎ ３本
  • 水菜 １〜2株
  • 油揚げ 1枚
  • 白ゴマ 適量
  • ごま油 大さじ2
  • 亜麻仁油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    お鍋に水をはり沸かしておく

  2. 2

    九谷ねぎを斜めに細く切る
    水洗いした水菜を5センチ位の長さに切り
    長ネギとザルの中へ

    • 美味しすぎる！冷しゃぶサラダ作り方2写真
  3. 3

    湯引きして軽く炙った油揚げを１センチ位の千切りにして、ボールに移し軽くすったゴマと混ぜ合わせておく

    • 美味しすぎる！冷しゃぶサラダ作り方3写真
  4. 4

    お鍋のお湯が沸いたらお肉を少しづつ入れて茹で上がったらザルにあげ水気を切る

    • 美味しすぎる！冷しゃぶサラダ作り方4写真
  5. 5

    ポン酢、ごま油、亜麻仁油を混ぜ合わせてソース皿に移します

  6. 6

    お肉と野菜を混ぜ合わせてお皿に盛ります。

    • 美味しすぎる！冷しゃぶサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

お肉はいっぺんに茹でずに鍋少量づつしゃぶしゃぶして火が通ったらザルに上げ次のお肉を入れてくださいね

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

Akuyuyu63
Akuyuyu63 @cook_40102948
2017/07/21 00:47に公開
クックパッドをご利用される方々は家族に美味しくて体に良いものを食べさせたいと思う気持ちの方々ばかりだと思います。美味しい、早い、栄養満点を心掛けています。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 冷しゃぶ ねぎ 水菜 豚肩ロース肉 油揚げ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. うちのとん平焼き
  2. 味付け卵
  3. アメリカンチェリー乗せバニラアイス
  4. ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡
  5. 甘辛チキンカツソース
  1. お箸が止まらない！大学かぼちゃ
  2. 簡単！時短！鶏胸肉のピカタ
  3. 簡単☆ひき肉とニラの甘辛絶品丼☆
  4. ゼラチンで簡単ふるふる★コーヒーゼリー
  5. フライパンで放置！かんたん基本の焼きなす
  6. Beany Sloppy Joe Casserole
  7. Baked macaroni and cheese
  8. Fresh Berrie Pavlova
  9. Spinach even the finicky eater will eat
  10. Hubbalicious' Poblano-Habanero Hot Sludge
  1. ザ・レバニラ
  2. たらこパスタソースで作るハムカツ
  3. たらこパスタソースで作るハムカツ
  4. 豆腐バーグ照り照りっ。甘酢でさっぱりと！
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19631393
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close