さつまいものカレースティック

ほまんく
ほまんく @cook_40093671

さつまいものカレースティックつくりました。
このレシピの生い立ち
ヘルシー簡単なさつまいも料理です。

さつまいものカレースティック

さつまいものカレースティックつくりました。
このレシピの生い立ち
ヘルシー簡単なさつまいも料理です。

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材料

一人分
  1. 皮むきさつまいも 100g
  2. 1g
  3. カレーパウダー 1g
  4. サラダ油 10g

作り方

  1. 1

    さつまいもの皮をむいて千切りにし、水に落として黒くなるのを防止する。水から、ザルに引き上げて水分をペーパーなどでとる

  2. 2

    ボールにサラダ油、塩、カレーパウダーを入れてかき混ぜ、耐熱皿に乗せてラップをし、電子レンジで5分ほど温めれば完成です

コツ・ポイント

さつまいもの水分を綺麗にとってほしいです。

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