魚（オノ）の照りタタキ タカズクリエーション @cook_40143069 オノという白身魚を甘辛くマリネして、表面を軽く焼きました。このレシピの生い立ちオノが食べたかったので、挑戦しました。 もっと読む オノという白身魚を甘辛くマリネして、表面を軽く焼きました。このレシピの生い立ちオノが食べたかったので、挑戦しました。 もっと読む 魚（オノ）の照りタタキ タカズクリエーション @cook_40143069 オノという白身魚を甘辛くマリネして、表面を軽く焼きました。このレシピの生い立ちオノが食べたかったので、挑戦しました。 もっと読む オノという白身魚を甘辛くマリネして、表面を軽く焼きました。このレシピの生い立ちオノが食べたかったので、挑戦しました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オノ（または他のシーフード） 4切れ 醤油 1/3カップ ハニー 1/3カップ ジンジャー 大3 ニンニク 2粒 オリーブオイル 大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オノを適度な大きさに切り、ニンニクやジンジャーは剃って、すべてをジップロック、もしくはボールに入れて冷蔵庫で20分。 2 フライパンにオイルを引き、中火〜強火で片面づつ2分ほど焼く。中が柔らかい状態になるよう、焼きすぎないように注意！ 3 サラダや、ポテトなどと一緒に盛り付けて、出来上がり！ コツ・ポイント 焼きすぎると、身が締まって硬くなるので中は半中くらいがベストです！マリネに使ったソースも一緒に焼くと、盛り付けたときに上からソースとしてかけられます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19637492 コピーしました！ タカズクリエーション @cook_40143069 2017/07/29 22:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ハワイで、料理の自主練始めました。世界各国の簡単で美味しいレシピを増やしていきたいです！ もっと読む このレシピのキーワード シーフード にんにく しょうが 似たレシピ その他のレシピ イカの磯辺揚げ 南瓜とキャベツのバルサミコ酢スープ とりチリ♪簡単！鶏むねのチリソース！ 夏バテ防止豚しゃぶサラダ ホットケーキミックスで惣菜パン 卵・パン粉なし＊肉汁じゅわりハンバーグ＊ 爽やか♡ヨーグルトムース&フルーツゼリー お弁当に♪ウィンナーとしめじの炒めもの♡ 材料４つ！簡単ワッフル☺️ビタントニオ パパッとランチ♡トマト缶で贅沢ナポリタン Slow Cooker Jerk Chicken Slow Cooker Barbecued Ribs Ginger Sesame Chicken Stuffed Bell Peppers Mama's Lasagna 超簡単！コクうまピリ辛キュウリ ベイクドチーズケーキ♡生クリーム不使用！ HBでフワモチ♪ジャガイモのパン♪ 激ウマ、白菜とツナの煮浸し♬ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19637492
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