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ダイエットに☆ナメコおろし蕎麦
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ダイエットに☆ナメコおろし蕎麦-レシピのメイン写真

ダイエットに☆ナメコおろし蕎麦

うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413

さっぱり、喉越し爽やかな蕎麦です。
このレシピの生い立ち
体重が増えた頃に良く食べていた蕎麦です。

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このレシピの生い立ち
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ダイエットに☆ナメコおろし蕎麦

うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413

さっぱり、喉越し爽やかな蕎麦です。
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体重が増えた頃に良く食べていた蕎麦です。

さっぱり、喉越し爽やかな蕎麦です。
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体重が増えた頃に良く食べていた蕎麦です。

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材料

1
  1. そば 1人分
  2. 大根 150g
  3. ナメコ 100g
  4. お好みの蕎麦つゆ 適量
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作り方

  1. 1

    大根は、すりおろして水気を良く切り、ナメコはサッと湯がく。

  2. 2

    蕎麦を茹で、器に盛り、その上に大根おろし、ナメコを載せ、蕎麦つゆをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

簡単です。

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うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413
2017/06/07 06:06に公開

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