【釣食】中華風イサキの刺身サラダ

Puyome
Puyome @cook_40064543

釣った魚を食べよう♪
揚げたワンタンとシューナッツの香ばしい味と食感が面白くて美味しさ倍増。刺身に飽きたらぜひ!
このレシピの生い立ち
広東料理に「中華風鯛の刺身サラダ」というのがあるのですが、イサキでアレンジしてみました。

【釣食】中華風イサキの刺身サラダ

釣った魚を食べよう♪
揚げたワンタンとシューナッツの香ばしい味と食感が面白くて美味しさ倍増。刺身に飽きたらぜひ!
このレシピの生い立ち
広東料理に「中華風鯛の刺身サラダ」というのがあるのですが、イサキでアレンジしてみました。

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材料

2人分
  1. イサキ 1匹
  2. 大根 5㎝の縦半分
  3. 人参 5㎝の縦半分
  4. きゅうり 1/2本
  5. パクチー お好みで
  6. ワンタン 2~3枚
  7. カシューナッツ 20g
  8. 調味料
  9. 小さじ1/3
  10. ごま 大さじ2
  11. ラー油 少々
  12. 少々

作り方

  1. 1

    今回は30㎝くらいのイサキが釣れました♪釣ってすぐ、活〆をし血抜きをして、内臓とえら、うろこを取って持ち帰っています。

  2. 2

    大根、人参、きゅうりは千切りし、水にさらす。

  3. 3

    5分程したら水をよく切って、絞る。ラップをして、冷蔵庫で待機。パクチーはよく洗っておく。

  4. 4

    カシューナッツは低温で、少し色ずく程度に揚げ、荒く刻む。ワンタンはカリッと揚げ、食べやすい大きさに割っておく。

  5. 5

    イサキはよく洗って3枚おろしにします。

  6. 6

    腹骨をすきとる。

  7. 7

    小骨を取り・・・

  8. 8

    皮をひきます。

  9. 9

    薄造りにします。

  10. 10

    皿の中央に大根の千切りを盛り、その上にイサキの刺身をのせます。周りにその他の具材を彩りよくのせる。

  11. 11

    食べる時は、塩を全体にふってからごま油をかけ、よく混ぜます。それからラー油、お酢を足して、さらに混ぜます。

コツ・ポイント

刺身で美味しい白身魚なら、どの魚でも美味しいと思います。
釣った後の魚の処理法や保存方法、詳しい作り方はブログで紹介しています。
http://blog.livedoor.jp/puyome/archives/71877384.html

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Puyome
Puyome @cook_40064543
に公開
地元福岡→京都→滋賀→尼崎→神戸→大阪と経て2016/04に和歌山県田辺市に移住。自分があんこ好きだった事を思い出し、日本あんこ協会のあんバサダーに。釣り&釣食、ラーメン、南紀暮らしは相変わらずデス。 Puyomeのごはんできてるよ。http://blog.livedoor.jp/puyome/
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