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寒い日に!ホットばななジュース
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寒い日に!ホットばななジュース-レシピのメイン写真

寒い日に!ホットばななジュース

sachigoro
sachigoro @cook_40111541

栄養満点!
お腹も満足!
腹持ちもいいので、ダイエットにもいいですよ(*´∀`)♪
このレシピの生い立ち
ばななジュースが好きで よく飲んでいますが、寒いとホットドリンクが飲みたくなりますよね!
そこで、ばななジュースのホットバージョンはどうかと考えました(´・ω・`)

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そこで、ばななジュースのホットバージョンはどうかと考えました(´・ω・`)

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sachigoro
sachigoro @cook_40111541

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お腹も満足!
腹持ちもいいので、ダイエットにもいいですよ(*´∀`)♪
このレシピの生い立ち
ばななジュースが好きで よく飲んでいますが、寒いとホットドリンクが飲みたくなりますよね!
そこで、ばななジュースのホットバージョンはどうかと考えました(´・ω・`)

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お腹も満足!
腹持ちもいいので、ダイエットにもいいですよ(*´∀`)♪
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そこで、ばななジュースのホットバージョンはどうかと考えました(´・ω・`)

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材料

1人分
  1. ばなな 大1本
  2. 牛乳(豆乳でも) 100cc
  3. ハチミツ・砂糖など(なくても) お好みで
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作り方

  1. 1

    牛乳か豆乳をミキサーに入れる。

  2. 2

    ばななを半分にちぎり、ミキサーに入れる。

  3. 3

    お好みで、ハチミツや砂糖を入れ、ミキサーにかける。

  4. 4

    マグカップ8分目まで入れ、700wのレンジで1分半かける。

コツ・ポイント

レンジで加熱するさい、1分を過ぎた頃からふきこぼれないか注意して見て下さい。
ふわふわモコモコの泡で、ふきこぼれそうになります(;´д`)

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sachigoro
sachigoro @cook_40111541
2014/03/13 18:54に公開

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