糖質制限！ひじきとおからのふわふわサラダ
莉緒きち @cook_40232505
薄味にして主食の置き換えにも！簡単和えるだけ！お弁当にも！糖質制限にどうぞ！冷凍保存も可能でした♪
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも甘いお豆を食べたくて！
糖質制限！ひじきとおからのふわふわサラダ
薄味にして主食の置き換えにも！簡単和えるだけ！お弁当にも！糖質制限にどうぞ！冷凍保存も可能でした♪
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも甘いお豆を食べたくて！
作り方
- 1
小松菜を沸かしたお湯に入れ
1分ほど茹で、5㎝くらいに切ります - 2
全ての材料をボウルに入れよく混ぜ、完成です♪
- 3
ポイント
そのまま食べても
チンして温かくして食べても美味しいです
一晩寝かせると味が染みてより美味しくなります - 4
冷凍保存もできました
コツ・ポイント
空気を含ませるようによく混ぜるとふわふわになります
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19638780
