にんじんしりしり ★☆くま☆★ @cook_40251000 大好きな一品このレシピの生い立ち沖縄の人参シリシリが好きでレンジで試してみました もっと読む 大好きな一品このレシピの生い立ち沖縄の人参シリシリが好きでレンジで試してみました もっと読む にんじんしりしり ★☆くま☆★ @cook_40251000 大好きな一品このレシピの生い立ち沖縄の人参シリシリが好きでレンジで試してみました もっと読む 大好きな一品このレシピの生い立ち沖縄の人参シリシリが好きでレンジで試してみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 人参 1.5本 ツナ缶 1缶 めんつゆ 大さじ3 ごま お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参を千切りかせんのスライサーできる 2 耐熱ガラスに切った人参、ツナ、麺つゆ(原液)を混ぜ合わせるふんわりラップをかけレンジで2分 3 柔らかめの好きな人はもう30秒チン。少しおいておくとしなってくるので歯ごたえが好きな人はラップをかけたまんまおいておく 4 好みでごまをふる コツ・ポイント チンしたあとはしなるので気持ち少ない時間でチンをしてもいいと思います 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19640685 コピーしました！ ★☆くま☆★ @cook_40251000 2019/03/31 07:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お家飲みで簡単に美味しいものを考えたり教えてもらったりするのが好きです。基本手抜きズボラです。参考にならないような【適当】【適量】が多いですが基本以外ご自身にあったお味にしてくださいm(_ _)m自分ズボラっす。すみません（笑） もっと読む このレシピのキーワード にんじんしりしり ツナ にんじん ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 桜エビご飯の炊き方&桜エビ大葉のおにぎり 冷製パスタ ゴボウの甘辛ソース きんぴらごぼう シンプルに美味しい【アスパラのグリル】 豚丼のもと(下味冷凍) 失敗なし簡単 マネケンのベルギーワッフル ☆鶏肉のトマトクリームシチュー☆ レンジで簡単！春キャベツの塩バター蒸し 簡単手作りおやつ さつまいもの茶巾絞り♪ Taco roll Chicken & asparagus one pot pasta Quick and Easy Pepper Steak Sauce Beefy Mushroom Steak Bites over Rice Sausage, Tomato, and Pepper Soup お酒もご飯も進む神おかず！とり天★ 一汁ロールキャベツ（権太呂だし使用） ★ロカボ★じゃことピーマンの炒り煮 ふくふくしたホットケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19640685
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