フライパンをあたためツナ缶残り汁を入れて、冷凍うどんを投入する。

パチパチと音&湯気がしたらうどんに水をかけて、解凍するまで待ち&やわらかくほぐす。

キャベツをラップで包みレンジで少しやわらかくする。(茹で野菜ボタンか無い場合は1〜2分様子見でチン)

②のフライパンにキャベツを一口サイズに手でちぎって入れる。
ほんだし顆粒を入れて、キャベツがしなしなになるまで炒める。

ポン酢をかけてよく絡むまで炒める。マヨネーズを入れて全体に行き届くように炒める。

最後にお好みで小ねぎをいれてよく混ぜ炒める。たくさんいれた方が美味しいですよ〜♪
お皿に盛ってできあがり。