★簡単!同じ材料で*ネギ油合え*なます*

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

大根とニンジンで2品‼
一度に作れて時短です。
美味しい*ネギ油合え*と*なます*♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に入ってる大根とニンジンを
傷む前に使い切りたくて作った2品です。

★簡単!同じ材料で*ネギ油合え*なます*

大根とニンジンで2品‼
一度に作れて時短です。
美味しい*ネギ油合え*と*なます*♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に入ってる大根とニンジンを
傷む前に使い切りたくて作った2品です。

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材料

  1. 大根 300g
  2. ニンジン 100g
  3. 大さじ1/2
  4. 大根とニンジンのネギ油合え
  5. ネギ 1本
  6. パルスイート 小さじ1
  7. 大さじ2
  8. 胡麻 適量
  9. 大根とニンジンのなます
  10. お酢 大さじ1
  11. パルスイート 小さじ1
  12. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    大根とニンジンの皮を剥いて
    4㎝位にカットします。

  2. 2

    スライサーを使って千切りにします。

  3. 3

    千切りにした大根とニンジンを
    ボールに入れて塩をまぶして
    30分程置きます。

  4. 4

    3を水にさらして
    塩気を切って
    絞ります。

  5. 5

    ネギ油合え用と
    なます用に分けます。

  6. 6

    ネギを細く刻みます。

  7. 7

    4の半分を耐熱ボールに入れてパルスイートを加えて混ぜ合わせて刻んだネギをのせます。

  8. 8

    フライパンに油を入れて強火で熱々に温めます。

  9. 9

    5に6の油を注ぎます。
    バチバチと音がします。

  10. 10

    7をかき混ぜて
    胡麻を加えて
    さらに混ぜ合わせます。

  11. 11

    器に盛って出来上がりです。

  12. 12

    4の残り半分に
    パルスイートとお酢を加えて胡麻を振り掛けて混ぜ合わせます。

  13. 13

    器に盛って出来上がりです。

  14. 14

コツ・ポイント

同じ材料なので一度に作りました。
水にさらして塩気を切って使います。
ネギ油合えは油を熱々で
パチパチと音をたてながら注ぎます。

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こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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