糖質オフ☆厚揚げがうまー！
こつぶのおかあちゃま @cook_40187152
糖質オフ＆おつまみに。おつまみも大いにありですが、ひとりごはんにももってこい(≧∀≦)
このレシピの生い立ち
スーパーのおつとめ品で転がっていた三角形の大きな厚揚げを見て、ひとりごはん＆つまみにもってこいと作った一品ですw
糖質オフ☆厚揚げがうまー！
糖質オフ＆おつまみに。おつまみも大いにありですが、ひとりごはんにももってこい(≧∀≦)
このレシピの生い立ち
スーパーのおつとめ品で転がっていた三角形の大きな厚揚げを見て、ひとりごはん＆つまみにもってこいと作った一品ですw
作り方
- 1
厚揚げはフライパンまたはトースターで軽く焼くまたは、電子レンジ500wで2分前後で温める。
- 2
温めている間大葉とネギを切る。
- 3
取り出した厚揚げに大葉、ネギをのせ、出汁醤油またはしょうゆをお好みの量で。
- 4
軽く七味を振る。分量はなしから多めまでお好みで。
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