キャベツは5㎝角に、ネギは2㎝幅に斜め切り、にんにくはみじん切りにする。

キャベツをラップして2分電子レンジでチン。

耐熱皿に豚細切れ肉、にんにく、よく混ぜた★を入れて、混ぜる。
それをラップせずに6分電子レンジで加熱。

②にキャベツ、ネギ、ゴマ油を加えて混ぜ、塩胡椒で味を整える。
ラップをして、電子レンジで更に2分加熱。

ざっくり混ぜたら出来上がりです。