きなこ かりんとう

undi
undi @cook_40171734

ノンオイル!でもカリカリ!かみごたえがあるのでダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
どうしても甘いものが食べたいときに
ノンオイル、甘さ控えめのものが食べたくて。

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材料

1人分
  1. 小麦粉 30g
  2. きなこ 20g
  3. 豆乳 30g
  4. 蜂蜜 5g
  5. (トッピング)
  6. きなこ 10〜15g
  7. はちみつ 5〜10g
  8. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    材料をすべてボールにいれて混ぜます。

  2. 2

    平らなところで役3mm〜5mmくらいにのばし包丁で細く切ります。薄く細い方がかりっと仕上がります♪

  3. 3

    180℃のオーブンで約15分焼きます。焦がさないように注意して下さい

  4. 4

    焼き上がったらボール又はジップロックにうつしトッピング用のはちみつをいれて混ぜ、きな粉、塩をまぶします。

コツ・ポイント

焼き上げの時焦がさないように注意して下さい。

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レシピ作者

undi
undi @cook_40171734
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簡単でヘルシーな料理を作っていきたいと思っています★
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