シンプル ラタトゥイユ

kyふぁむ
kyふぁむ @cook_40055000

簡単シンプルにラタトゥイユ。ストウブで。
このレシピの生い立ち
大好きなラタトゥイユなので野菜のうまみを大切に。
大好きな味噌を隠し味。我が家のオリジナルレシピ。

シンプル ラタトゥイユ

簡単シンプルにラタトゥイユ。ストウブで。
このレシピの生い立ち
大好きなラタトゥイユなので野菜のうまみを大切に。
大好きな味噌を隠し味。我が家のオリジナルレシピ。

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材料

たっぷりめ
  1. なす 4本
  2. ズッキーニ 2本
  3. 玉ねぎ 2個
  4. パプリカ赤黄 各1個
  5. オリーブオイル 大さじ3
  6. 刻みにんにく 小さじ2
  7. 適当
  8. ホールトマト 2缶
  9. 味噌 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を一口サイズに切る。

  2. 2

    ストウブにオリーブオイルと刻みにんにくを入れてから弱火で香りを出す。

  3. 3

    たまねぎを炒め、透き通ったらパプリカ以外の野菜を入れて油を絡める。塩をまぶして
    蓋をして弱火で20分。

  4. 4

    ホールトマトを手で適当に潰していれて、味噌をいれ混ぜ、パプリカをいれ、蓋をせず中火で20分。酸味をとばす。

  5. 5

    味見をして塩で味を整えて蓋をして常温で冷ます。
    のち、冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    ターメリックライスと、合わせて。

  7. 7

    オイルパスタにのせて。

  8. 8

    パセリバターライスとオムレツに

コツ・ポイント

ゆっくり加熱すること。野菜が崩れず、シンプルな味でも旨味を感じる。シンプルだけど、手をかけて。
味噌を隠し味にいれることでぐっとコクがでる。

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kyふぁむ
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に公開
18年間、調理の仕事。2025年から食薬アドバイザーとして活動はじめました!健康的なレシピを増やしていきたいです。スポーツ栄養学も学び中食べること、お酒大好き。現在、給食のおばちゃん。10年目。子供達にレシピを残したくて記録用に。何度も試作したこだわりのレシピも有り。
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