☆アレルギー対応☆ふわふわチキンナゲット

優梨菜
優梨菜 @cook_40254783

2歳になるアレルギーの娘のために作りました。ふわふわ食感で冷めても美味しいです(^^)
このレシピの生い立ち
小麦、卵、乳アレルギーのある2歳娘のために、大人も子供も美味しく食べられるおかずを作りたくて。

☆アレルギー対応☆ふわふわチキンナゲット

2歳になるアレルギーの娘のために作りました。ふわふわ食感で冷めても美味しいです(^^)
このレシピの生い立ち
小麦、卵、乳アレルギーのある2歳娘のために、大人も子供も美味しく食べられるおかずを作りたくて。

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材料

約25個分
  1. 鶏ひき肉むね 200g
  2. 絹ごし豆腐 1/2丁
  3. 料理酒 大さじ1
  4. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  5. ケチャップ 小さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. 米粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りしておく。

  2. 2

    材料を全て混ぜ合わせる。
    豆腐が滑らかになるまでよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    食べやすい一口サイズにスプーンですくって170℃の揚げ油でキツネ色になるまで揚げたらできあがり!

  4. 4

    お子様はそのままで。大人はケチャップをつけても美味しいです(^^)

コツ・ポイント

豆腐はしっかり水切りしておくとベチャベチャせず、揚げ油に入れる時にラクに揚げられます。
小麦アレルギーの娘のためにつなぎの小麦粉を米粉で代用しました。

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優梨菜
優梨菜 @cook_40254783
に公開
6歳♀4歳♀0歳♀を持つママです。次女は小麦、卵、乳、しそ、バナナのアレルギーがあり市販のものは食べれない物が多く、食事は試行錯誤しながらほとんど手作りしています。料理はあまり上手な方ではないですが、アレルギーのあるお子さんを持つママさんに参考になればいいなと思い、レシピを公開させて頂きます。よろしくお願いしますm(_ _)m
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