とろーり卵で大満足♪むね肉で照り焼き丼!

京たまご @kotama12
むね肉を甘辛なタレでからめて、とろーり卵をトッピング!ボリューム満点で大満足の丼ですよ♪
このレシピの生い立ち
むね肉で大満足できる丼を食べたくて考えました♪
とろーり卵で大満足♪むね肉で照り焼き丼!
むね肉を甘辛なタレでからめて、とろーり卵をトッピング!ボリューム満点で大満足の丼ですよ♪
このレシピの生い立ち
むね肉で大満足できる丼を食べたくて考えました♪
作り方
- 1
※まずトッピングのとろーり卵を作っておきます。
- 2
卵は、常温にもどしておきます。
卵がかぶるぐらいのお湯を用意します。 - 3
お湯が用意できたら、卵をお玉に入れて割れないようにそっとお湯にいれます。
- 4
お湯に入れたら割れないように1分だけお箸でぐるぐるとゆっくり混ぜます。1分以上は混ぜなくていいです。茹で時間は5分です。
- 5
5分茹でたら、氷水に入れて冷まします。卵が冷えたら、優しく皮をむき、お皿に取り出しておきます。
- 6
玉ねぎは、薄切りにします。ニンニクはすりおろして、●印の調味料と混ぜ合わせておきます。
ねぎは小口切りに。 - 7
むね肉を一口大にきります。
- 8
むね肉に片栗粉をまんべんなくつけます。
- 9
フライパンに油をひき、余分な片栗粉を落としたむね肉を並べて、その回りに玉ねぎを入れます。
- 10
片面がきつね色になれば、ひっくり返します。
- 11
両面、きつね色になりよく中まで焼けたら●印の調味料を加えて、照りよく焼きあげます。
- 12
炊きあがったご飯を盛り付けて、できあがった⑪を上にのせます。
- 13
作っておいた卵・ねぎをトッピングすれば完成です!
粉山椒や、マヨネーズをかけても絶品ですよ!
コツ・ポイント
卵は、プルプルなので皮を剥く時は優しく剥いて下さい。
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