鯖の水煮缶でさばボール

黒こっぺ
黒こっぺ @cook_40120237

お弁当のおかずに簡単サバボーール !!
このレシピの生い立ち
母親に教えてもらいました♪

鯖の水煮缶でさばボール

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このレシピの生い立ち
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材料

15個位
  1. 鯖の水煮缶 1缶
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. 一個
  4. 片栗粉orパン粉 大さじ2位

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りしてボールに入れ、片栗粉かパン粉を入れ混ぜる。

  2. 2

    卵もいれ、手袋した手で練り混ぜる。

  3. 3

    手袋したまま、鯖の汁を手でしぼって水分を抜き、そのまま2のボールの中に入れて、混ぜる。

  4. 4

    丸めて油鍋で中温で揚げる。キレイな色になったらOK!(中は生でも食べれるので)
    うちはいつもソースで食べてます!!

コツ・ポイント

※2014*11*20*発見&追加で、片栗粉がない場合はパン粉でも美味しかったです!!パン粉だとサクサクします♡

*20141126*写真を新しくしました☆

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