ゴーヤは薄切りにして、塩をふって５分程度置き、さっと湯がいて水気をきる。

玉ねぎはスライサーで薄くスライス。コーンは解凍しておく。

ボウルに油を切ったツナ、よく水気を絞ったゴーヤ、玉ねぎ、コーンを入れ、マヨネーズで味付け。