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鶏もも肉の人参ごぼう巻
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鶏もも肉の人参ごぼう巻-レシピのメイン写真

鶏もも肉の人参ごぼう巻

マイキッチン2525
マイキッチン2525 @cook_40112411

我が家では、おせちの一品です。崩れないのでお弁当にもGOOD!
このレシピの生い立ち
お正月のおせちの一品ですが、おせちは水分が気になるので、もっとたれを煮詰めてどろどろにしてからめますが、食事で出す場合には、煮汁を、最後にかけて召し上がれ。

我が家では、おせちの一品です。崩れないのでお弁当にもGOOD!
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お正月のおせちの一品ですが、おせちは水分が気になるので、もっとたれを煮詰めてどろどろにしてからめますが、食事で出す場合には、煮汁を、最後にかけて召し上がれ。

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鶏もも肉の人参ごぼう巻

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我が家では、おせちの一品です。崩れないのでお弁当にもGOOD!
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お正月のおせちの一品ですが、おせちは水分が気になるので、もっとたれを煮詰めてどろどろにしてからめますが、食事で出す場合には、煮汁を、最後にかけて召し上がれ。

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お正月のおせちの一品ですが、おせちは水分が気になるので、もっとたれを煮詰めてどろどろにしてからめますが、食事で出す場合には、煮汁を、最後にかけて召し上がれ。

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材料

  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 人参 1本
  3. ごぼう 半分
  4. ☆だしつゆ(手作り) 大さじ3~4
  5. ☆料理酒 200CC
  6. ☆みりん 大さじ2
  7. にんにく 香りづけ程度(大さじ1)
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を広げて、厚い部分があれば、そぎ取り巻きやすくする。
    ※そいだお肉は、別の料理で使いしょう。

  2. 2

    人参、ごぼうを縦長にきって、レンジで2分ほど加熱。

  3. 3

    1で広げたお肉に、2のごぼうと人参を並べて、巻まき♪

  4. 4

    最後は、つまようじで3か所程度止める。

  5. 5

    フライパンに、ごま油ひいいて、にんにくを香りづけにいれて、筒状のお肉を入れ表面をこんがり。

  6. 6

    表面がいい色になったら、料理酒等 ☆をいれて、ふたをして弱火で、7分程度加熱。

  7. 7

    たれが、どろっとしてきたら火を止めて、出来上がり!

コツ・ポイント

※だしつゆ(手作り)は、市販のすき焼きのたれ等で対応可能と思います。もちろん、各家庭の醤油&みりんの味でok(#^.^#)。
表面をこんがりさせたほうがおいしそうです。

たくさんつくって冷凍しておくと、お弁当に(#^.^#)GOOD。

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マイキッチン2525
マイキッチン2525 @cook_40112411
2014/03/26 22:24に公開
おいしい時間が大好き♪
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