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冷汁(高知県旧葉山村の郷土食)
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冷汁(高知県旧葉山村の郷土食)-レシピのメイン写真

冷汁(高知県旧葉山村の郷土食)

ふるさとの台所
ふるさとの台所 @cook_40132119

夏にぴったり!冷たくてサラッとして美味しいふるさとの料理。
このレシピの生い立ち
「土佐の味ふるさとの台所」75ページに掲載。
昔は、田植えの時期になると、この冷や汁を食べるのがなによりの楽しみだった。忙しい農繁期に、ご飯にかけるだけで食べれる冷汁は、農家の生活の知恵から生まれた。

夏にぴったり!冷たくてサラッとして美味しいふるさとの料理。
このレシピの生い立ち
「土佐の味ふるさとの台所」75ページに掲載。
昔は、田植えの時期になると、この冷や汁を食べるのがなによりの楽しみだった。忙しい農繁期に、ご飯にかけるだけで食べれる冷汁は、農家の生活の知恵から生まれた。

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冷汁(高知県旧葉山村の郷土食)

ふるさとの台所
ふるさとの台所 @cook_40132119

夏にぴったり!冷たくてサラッとして美味しいふるさとの料理。
このレシピの生い立ち
「土佐の味ふるさとの台所」75ページに掲載。
昔は、田植えの時期になると、この冷や汁を食べるのがなによりの楽しみだった。忙しい農繁期に、ご飯にかけるだけで食べれる冷汁は、農家の生活の知恵から生まれた。

夏にぴったり!冷たくてサラッとして美味しいふるさとの料理。
このレシピの生い立ち
「土佐の味ふるさとの台所」75ページに掲載。
昔は、田植えの時期になると、この冷や汁を食べるのがなによりの楽しみだった。忙しい農繁期に、ご飯にかけるだけで食べれる冷汁は、農家の生活の知恵から生まれた。

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材料

  • 米 2合
  • 麦 45g
  • 青そう 4枚
  • ねぎ 2本
  • 味噌 大1
  • 焼き魚(鯖) 片身
  • ごま 少々
  • 水 150cc
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作り方

  1. 1

    麦と一緒に御飯を炊く。

    • 冷汁(高知県旧葉山村の郷土食)作り方1写真
  2. 2

    青そう、ねぎは細かく切る。

    • 冷汁(高知県旧葉山村の郷土食)作り方2写真
  3. 3

    焼き魚(鯖を使用)、ごま、味噌をすり鉢ですりつぶす。

    • 冷汁(高知県旧葉山村の郷土食)作り方3写真
  4. 4

    氷り水でときながら味を調節し、青そう、ねぎを加える。

    • 冷汁(高知県旧葉山村の郷土食)作り方4写真
  5. 5

    炊きあがった麦御飯にキンキンに冷えた汁をかけて出来上がり!

    • 冷汁(高知県旧葉山村の郷土食)作り方5写真

コツ・ポイント

冷汁の具は、少なめの方が、サラッとしておいしい。
麦は本では「丸麦」と出ていますが、今回は「もち麦」を使用。

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ふるさとの台所
ふるさとの台所 @cook_40132119
2017/08/09 02:31に公開
高知県内旧53市町村に伝わる田舎料理のレシピと暮らしを綴った「土佐の味ふるさとの台所」は、昭和62年の発刊当時1万3千冊のベストセラーとなりました。30年ぶりとなる2016年、さらに目にもおいしい天然色での復刊となりました。書籍のお買い求めはこちら→https://waravino.theshop.jp/items/27805263
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このレシピのキーワード

冷や汁 ねぎ サバ ゴマ 味噌 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19656453
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