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蒲焼き風パンガシウス♪
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蒲焼き風パンガシウス♪-レシピのメイン写真

蒲焼き風パンガシウス♪

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

さすがにウナギにはかないませんが…。

このレシピの生い立ち
今年は土用の丑の日が2回あるので、2回目を目前にして、最近注目の輸入魚“パンガシウス”で、かば焼きもどきを作ってみたのです…。

さすがにウナギにはかないませんが…。

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今年は土用の丑の日が2回あるので、2回目を目前にして、最近注目の輸入魚“パンガシウス”で、かば焼きもどきを作ってみたのです…。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

さすがにウナギにはかないませんが…。

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今年は土用の丑の日が2回あるので、2回目を目前にして、最近注目の輸入魚“パンガシウス”で、かば焼きもどきを作ってみたのです…。

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材料

  • パンガシウス(切身) 200g
  • 日本酒 大さじ4
  • みりん 大さじ4
  • 醤油 大さじ4
  • 砂糖(きび糖) 大さじ4
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作り方

  1. 1

    切身のパンガシウスに竹串を刺します。

    • 蒲焼き風パンガシウス♪作り方1写真
  2. 2

    グリルの火力を中火にして、焼きます。

    • 蒲焼き風パンガシウス♪作り方2写真
  3. 3

    かば焼きのたれ(レシピID:17654574参照)を作ります。

    • 蒲焼き風パンガシウス♪作り方3写真
  4. 4

    途中で、蒲焼きのたれを塗ったり、かけたりします。

    • 蒲焼き風パンガシウス♪作り方4写真
  5. 5

    15分ほど焼いて、こんな感じです。身がパサパサにならないように、このくらいが限度でしょうか…。

    • 蒲焼き風パンガシウス♪作り方5写真
  6. 6

    ご飯に乗っけて、余ったたれをかけて、どうぞ!

    • 蒲焼き風パンガシウス♪作り方6写真

コツ・ポイント

ウナギのかば焼き風に作るところです。竹串を刺し、炭火がないので、グリルで焼きながら、たれを塗りながら作ります。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
2017/08/03 23:38に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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このレシピのキーワード

蒲焼 切り身 日本酒 パンガシウス

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