簡単♪美味♪弁当夕食にツワブキの炒め煮

白雲堂 @787choahikihabuyama
ごぼうの風味がして、食欲がそそられます。
このレシピの生い立ち
ツワブキを購入したので、これで1品作ってみようと思いました。
簡単♪美味♪弁当夕食にツワブキの炒め煮
ごぼうの風味がして、食欲がそそられます。
このレシピの生い立ち
ツワブキを購入したので、これで1品作ってみようと思いました。
作り方
- 1
ツワブキは長さを鍋の大きさに合わせて切り、粗塩少々(分量外)を振って板摺する。
- 2
熱湯に1の太い部分からゆで、続いて細い部分を入れてゆで、冷水に取って冷めるまで置く。
- 3
茎の部分の端に包丁を引っかけて皮をむき、上まで一気にむく。食べやすい長さに切り、葉の部分はざく切りにする。
- 4
油を熱した鍋に3を加えて炒め、調味料を加えて炒め煮にする。
コツ・ポイント
※楽らく!つわぶきと厚揚げのめんつゆ煮(ID : 18845826)、※春の訪れ♪蕗(太いもの)の皮むきと茹で方(ID : 19638016)、※夕食お弁当♪春の味わい♪美味★蕗の煮物(ID : 19629349)も参考にしてください。
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