濃厚!ガラスープ

A☆Angle
A☆Angle @cook_40110714

鶏ガラスープは体を温める!
漢方医の先生にご指導されたので
化学調味料を使わないガラスープを
家で作ってみようと(笑)

このレシピの生い立ち
体を温める食事の為に。
プロのラーメン屋さんに教えてもらった
レシピです♪
冷凍すればだいぶ持ちます♪
鍋やラーメンや中華料理などにも。
用途が幅広いので便利です。

濃厚!ガラスープ

鶏ガラスープは体を温める!
漢方医の先生にご指導されたので
化学調味料を使わないガラスープを
家で作ってみようと(笑)

このレシピの生い立ち
体を温める食事の為に。
プロのラーメン屋さんに教えてもらった
レシピです♪
冷凍すればだいぶ持ちます♪
鍋やラーメンや中華料理などにも。
用途が幅広いので便利です。

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材料

  1. 野菜くず(何でもOK) 適当な量でOK
  2. 白菜 葉っぱ2枚くらい
  3. 生姜 2かけくらい
  4. にんにく 2粒くらい
  5. ひたひた
  6. 鶏ガラ お好きな分

作り方

  1. 1

    ガラに熱湯をかけて臭み取り。
    その後内臓などをきれいに取り除く。
    指で取り除くのが大変な場合は小さめのスプーンでかきだす

  2. 2

    きれいにしたガラを鍋に入れる。
    化学調味料使わないのでガラをたっぷり。鍋の八分目くらいを目安に。

  3. 3

    野菜くずを鍋に投入。玉ねぎの芯とか
    ネギの青いところとか。人参の皮とか。
    何でもOKです~☆白菜はいい出汁でます

  4. 4

    生姜とにんにくは洗ってそのまま。
    水を入れて強火にかける。

  5. 5

    煮たったら極弱火に。
    灰汁は丁寧にすくうと透明なきれいな
    スープが出来ます。

  6. 6

    ひたすら煮込む。時々灰汁取り。
    量が多い時は3日くらい。
    寝る時と出掛ける時は火は止めて(笑)
    長く煮込む程濃厚スープに

  7. 7

    お好みの濃さになったら火を止めて
    粗熱がとれたらザルで濾します。
    出来上がり!

コツ・ポイント

ガラの下処理が臭みのないスープを作るポイントです!
スープが少なくなり過ぎたら水を足して
なるべく長時間煮出すのがオススメです。

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