温キャベツとじゃこのカリカリサラダ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

カリカリで香ばしい油揚げと、うま味たっぷりのちりめんじゃこが甘いキャベツと合わさり、ドレッシングが絶妙です。
このレシピの生い立ち
春キャベツとちりめんじゃこを使って、簡単に作れる和え物を作りました。

温キャベツとじゃこのカリカリサラダ

カリカリで香ばしい油揚げと、うま味たっぷりのちりめんじゃこが甘いキャベツと合わさり、ドレッシングが絶妙です。
このレシピの生い立ち
春キャベツとちりめんじゃこを使って、簡単に作れる和え物を作りました。

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材料

2〜3人分
  1. 春キャベツ 250g(3〜4枚)
  2. ちりめんじゃこ 20g
  3. 油揚げ 1/2枚
  4. ごま 小さじ1
  5. ★酢(米酢使用) 大さじ2
  6. ★はちみつ 大さじ1
  7. ★わさび 小さじ1
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. 白いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    春キャベツはザク切りにして、耐熱容器に入れ600wで3分レンジ加熱し、ザルに上げ冷まし水気を絞る。

  2. 2

    油揚げは細切りにして、フライパンにごま油をひき中火にかけ、油揚げを入れカリカリになるまで炒める。

  3. 3

    ボウルに★を混ぜ合わせ、①②とちりめんじゃこを加え、よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    H、30、5、11レシピ見直しました。印刷、フォルダして下さいました方へ、本当に申し訳ありません。

コツ・ポイント

・春キャベツの水気はしっかり絞って下さい。
・油揚げのカリカリ感を保つため、いただく直前に和えて下さい。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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