皿うどん(こってりヘルシー)

☆☆クルクル☆☆
☆☆クルクル☆☆ @cook_40178070

段取り8分!短時間で出来上がりますので、材料切ったり準備してからやると早いです。
このレシピの生い立ち
覚書です

皿うどん(こってりヘルシー)

段取り8分!短時間で出来上がりますので、材料切ったり準備してからやると早いです。
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材料

2〜3人分
  1. イカ(下足) 2〜4杯分
  2. 豚肉 イカの2/3
  3. キャベツ 1/4
  4. もやし 1袋
  5. 長ネギ 1本
  6. かまぼこ(無くてもok) 適当
  7. ダシ(顆粒) 小さじ1
  8. 片栗粉 小さじ2
  9. (片栗用) 50cc
  10. うどん 2〜3人前

作り方

  1. 1

    イカの足と豚肉を炒め軽く火が通ったら、キャベツ、もやし、かまぼこ、長ネギを一緒に炒める。

  2. 2

    1がしんなりしたら、
    豚骨や牛骨スープ(ダシ、顆粒とか)と片栗粉を水で溶いて、とろみをつけて
    具の完成です。

  3. 3

    茹でたうどんをフライパンに油を入れて水分飛ばす程度に炒めて、皿に盛り、上から具を乗せて出来上がり。

  4. 4

    半分食べたら、ソースをかけて味変も美味しいです。

コツ・ポイント

チャンポンが懐かしく、似せてみたら美味しくて覚書にしました。
イカゲソをシーフードミックスでも美味しいですよね

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