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野菜もたっぷり!豆腐のピリ辛炒め
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野菜もたっぷり!豆腐のピリ辛炒め-レシピのメイン写真

野菜もたっぷり!豆腐のピリ辛炒め

柴犬ぽちこ
柴犬ぽちこ @cook_40040028

暑い夏に食欲増進!豆腐に焼き色を付け、炒め合わせました。2017.8.3
このレシピの生い立ち
ピリ辛の料理が食べたくなって作りました。

暑い夏に食欲増進!豆腐に焼き色を付け、炒め合わせました。2017.8.3
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野菜もたっぷり!豆腐のピリ辛炒め

柴犬ぽちこ
柴犬ぽちこ @cook_40040028

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材料

2~3人前
  1.  木綿豆腐 一丁
  2.  豚切り落とし肉 100g
  3.  玉ねぎ 1/2個(100g)
  4.  人参 100g
  5.  ピーマン 小2個
  6.  マイタケ 1パック
  7.  いんげん 4、5本
  8.  生姜千切り ひとかけ分
  9.  片栗粉 適宜
  10.  水溶き片栗粉 適宜
  11. 調味液
  12.  A醤油 大2
  13.  A酒 大1
  14.  A砂糖 小2
  15.  A酢 小2
  16.  A鶏がらスープの素 小1
  17.   豆板醤 小1
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作り方

  1. 1

    豆腐を水切りしておく。1cm厚さに切り、水気をふき取る。油を引いたフライパンで焼き目を付けてから別器に取る。

    • 野菜もたっぷり!豆腐のピリ辛炒め作り方1写真
  2. 2

    豚肉に醤油、酒各小1と塩少々で下味を付ける。
    人参は薄めに切り、他の野菜は食べやすい大きさに切る。
    調味液Aを混ぜる。

  3. 3

    豚肉に大1程の片栗粉を揉みこむ。1のフライパンに油をひき、生姜、肉をしばらく炒め、野菜を加え更に炒める。

  4. 4

    3の加熱を止めて、豆板醤、調味液Aを加え、次に豆腐を加え炒める。最後に水溶き片栗粉でとろみを付ける。

コツ・ポイント

・豆腐を前もって焼いておくと早くできます。

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柴犬ぽちこ
柴犬ぽちこ @cook_40040028
2017/08/03 10:22に公開
動物と韓国中国ドラマが好きな主婦です。簡単にできておいしい料理を日々研究しています。
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