ピーマンの肉詰め

Konabe♡
Konabe♡ @cook_40206117

自己流ピーマンの肉詰め。あっさりしたピーマンとほんのり甘い鶏肉が合う。
このレシピの生い立ち
ピーマンを消費したくて。

ピーマンの肉詰め

自己流ピーマンの肉詰め。あっさりしたピーマンとほんのり甘い鶏肉が合う。
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ピーマンを消費したくて。

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材料

1-2人分
  1. 椎茸 1-2枚
  2. 人参 5cm角くらい
  3. 鶏肉(挽肉) 100g程度
  4. 1個
  5. ピーマン 3-4個
  6. とろけるチーズ お好みで
  7. 適量
  8. ガーリックパウダー 少々
  9. 甜菜糖 大さじ1
  10. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種を取っておく。

  2. 2

    椎茸、人参、鶏肉は細かく切る。

  3. 3

    ②と調味料を鍋/フライパンへ入れて弱火で混ぜる。味はお好みで調整。

  4. 4

    味がしっかり全体に染みたら火を止め、ピーマンに詰めてチーズをのせる。

  5. 5

    魚用グリルで焼く(ピーマンが柔らかくなり、チーズに焼き目がつくまで)。

  6. 6

    お好みで醤油をかけるか、塩を振って出来上がり。

コツ・ポイント

グリルで焼く際は弱火でじっくり。(火が強すぎるとチーズだけすぐ焦げてしまうので)

(今回、具は子どもも食べやすいようにミキサーで細かくしました。)

余った具材は肉団子にしてスープに入れても◯

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