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具だくさんの米粉すいとん
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具だくさんの米粉すいとん-レシピのメイン写真

具だくさんの米粉すいとん

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

じゃがいもと米粉で作る"すいとん"です!
このレシピの生い立ち
空知管内農村女性「空知はつらつ女性ネットワーク」が作成した空知メニューレシピ集からの一品です。

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材料

4人分
  1. だし汁 1,000㏄
  2. 塩 少々
  3. 鶏もも肉 150g
  4. 大根 50g
  5. 人参 50g
  6. 玉ねぎ 50g
  7. 白菜 50g
  8. ごぼう 50g
  9. 長ねぎ 50g
  10. しいたけ 1枚
  11.  A
  12. じゃがいも 100g
  13. 米粉 50g
  14. 塩 少々
  15.  B
  16. 醤油 大さじ2
  17. みりん 大さじ2
  18. 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    Aのじゃがいもをすりおろし、米粉と塩を加え良くかき混ぜておく。

  2. 2

    材料を切る。鶏もも肉はこま切り。大根、人参は短冊切り。玉ねぎはくし形。白菜はざく切り。

  3. 3

    ごぼうはささがきにし、水にさらしてアクを抜く。長ねぎは小口切りにする。しいたけは輪切り。

  4. 4

    鍋にだし汁、鶏もも肉、大根、人参、しいたけ、ごぼうを入れ、沸騰したら、玉ねぎ、白菜を入れ、弱火にして火を通す。

  5. 5

    1の生地をスプーンで鍋にすくい入れ、煮えたらBの調味料を入れ、塩少々で味を整える。

  6. 6

    最後に器に盛って、長ねぎの小口切りをのせる。

コツ・ポイント

じゃがいもはカラフルな品種(シャドークイーン、ノーザンルビー、インカのめざめ など)を使うと彩りが良く、すいとんの色を引き立てます。

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2017/09/01 08:22に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
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