鶏の焼き味噌炒めのり弁当

モカダニエル
モカダニエル @cook_40068139

お味噌を使って食べごたえのあるおかずです!
このレシピの生い立ち
ちょっと濃いめに作って、お弁当にぴったりです

鶏の焼き味噌炒めのり弁当

お味噌を使って食べごたえのあるおかずです!
このレシピの生い立ち
ちょっと濃いめに作って、お弁当にぴったりです

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材料

2にんぶん
  1. とりもも 1枚
  2. お味噌を 大さじ1
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 100cc
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    とりもも肉に
    塩コショウで下味をつけます

  2. 2

    フライパンで蓋をしながら、両面をグリルします

  3. 3

    火が通ったら鶏肉を取り出して、フライパンに残った肉汁に、味噌、砂糖、酒を入れてとろみがつくまで水分を飛ばします

  4. 4

    一口大に切った鶏肉をフライパンに戻してタレを絡めて完成です

コツ・ポイント

旨味が出た肉汁を使ってタレを作るので、味にこくがでて美味しくなりました

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モカダニエル
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最近、子供も生まれ忙しすぎて大好きな釣りもいけません。とりあえず得意な料理のブログでも立ち上げて見ました。全国のお父さんたちの参考になればいいなぁと思います。
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