1度の調理de簡単!おかず2品♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

肉アリ、肉なし、の2品のおかずです。どの家族にも、対応できます!
このレシピの生い立ち
息子は肉好き、私は肉が苦手…。そこで、2品ほぼ同時製作しました!

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材料

2皿分
  1. 豚小間切れ肉 100㌘
  2. 油揚げ(油抜きして食べやすい大きさに切る) 2枚
  3. もやし 1袋
  4. 味噌 大さじ1
  5. 輪切りの唐辛子 小さじ1
  6. めんつゆ 大さじ3
  7. 粉末和風だしの素 中さじ1
  8. ごま 大さじ1
  9. 飾り用の水菜 少量
  10. 塩、こしょう 少量

作り方

  1. 1

    熱したフライパンに、油を入れないで豚小間切れ肉を炒める。塩、こしょうもする。

  2. 2

    1にもやしを入れ、輪切りの唐辛子、粉末和風だしの素、味噌、めんつゆを入れてよく炒める。仕上げにごま油を入れて炒める。

  3. 3

    2を皿に盛る。水菜を散らして完成。このとき、もやし1/2は、フライパンに残したままにする。

  4. 4

    3のもやしが入っているフライパンに、油揚げを入れ、水分がなくなるまで炒める。別の皿に盛り、肉なし料理完成。

  5. 5

    水菜を散らして完成。

コツ・ポイント

肉皿のほうには、炒めたときに出た余分な水分は入れない。油揚げを炒めるときに使います!

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レシピ作者

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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