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白身魚レモン風味
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白身魚レモン風味-レシピのメイン写真

白身魚レモン風味

くろぱん★kook
くろぱん★kook @cook_40209818

白身魚をレモンのサッパリとした香りでいただけます。
このレシピの生い立ち
皮を剥いだタラが手に入ったのでサッパリと食べたくてレシピを作ってみました。
レモンが良い仕事をしてくれて美味しくいただけます。

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くろぱん★kook
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材料

2人前
  • 白身魚 1~2切れ
  • なす 2本
  • 白ワイン(なければ酒) 30cc
  • 水 50cc
  • コンソメ顆粒 小1/2
  • 砂糖 小1
  • 塩こしょう 少々
  • レモン 1/2
  • 小麦粉 大2位
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    白身魚の処理は塩を振り30分くらいおいて、出た水分をキッチンペーパーで拭き取り
    一口大に切る。

    • 白身魚レモン風味作り方1写真
  2. 2

    なすは半分に切ってから7mmくらいにスライスカットして塩水に漬けてアク抜きする。

  3. 3

    揚げる直前に1の白身魚に小麦粉を付けて180度に熱した油で揚げる。

  4. 4

    2のなすはキッチンペーパーで拭き取り水をきって3の続きで揚げる。

  5. 5

    小鍋に水 コンソメ 砂糖 白ワインを入れアルコールを飛ばし塩こしょう レモン汁 擦り下ろしレモン皮も加える。

  6. 6

    お皿に なすを並べて白身魚も盛り付けてから5のレモンソースを掛けて完成です。

コツ・ポイント

魚の下処理を、塩をふって暫くおくと生臭みが消えるので必ずしてください。
魚を揚げる時はフライパンに入れた時に、直ぐに触らずに周囲の色が変化したら裏返せば型崩れしないで綺麗にできます。

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くろぱん★kook
くろぱん★kook @cook_40209818
2017/08/15 00:34に公開

このレシピのキーワード

魚 なす 酒 レモン 小麦粉 白身

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